王大爷最近好像瘦了许多，整日垂头丧气，一筹莫展。原来老伴上个月中风了，经过医院的治疗后病情基本稳定了，但是现在右侧身体还是不大能动，地也下不了，连吃饭、穿衣都要王大爷帮忙。一个月下来，王大爷有些吃不消了!　　邻居介绍王大爷去找找张医生，他可是这方面...

　　　拒绝手脚冰冷全方位　　要解除冬天手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，赶快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩……今年冬天你就可以四肢温暖、面色红润地度过！　　攻略1： 勤运动、勤甩手　　冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议你...

　　　1.全方位消脂按摩 　　双手掌心紧贴腿部，四指并拢，大拇指用力押住腿部肌肉，从脚跟的淋巴节处中速向上旋转，两手旋转的方向必须相反。双腿各2-3分钟。　　2.巩固线条 　　腿部全部离开地面，上身抬起，臀部支撑身体平衡，双手按住膝盖上部大腿中部，轻轻按摩。这样...

　　许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。　　心与容颜　　心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从...

　　　记得童年时的一次暑假，由于父母工作忙，我和表妹被送到乡下奶奶家度假。有一天，奶奶赶集去了，走时嘱咐我要好好照看表妹。当我和他玩累的时候，她嚷着要吃开水泡面，拗不过她，只得安排她坐着看电视，我把电插头插上后就跑着去村头买方便面。　　可我回来时很远就...

　　　过敏性鼻炎，也称变态反应性鼻炎。中医称之为鼻鼽(音求)。此病是一种常见病、多发病。　　过敏性鼻炎是病人的鼻腔粘膜受到某种致敏物质的刺激所引起的过敏反应。中医认为，过敏性鼻炎的病因是肺气虚，卫表不固，邪气犯及鼻窍。过敏性鼻炎的致敏源种类很多，如毛皮、...

　 　　补阳不等于壮阳　　男性瘦弱体虚，往往被认为阳气不足，所以不少男性为弥补身体虚弱而食用狗肉等民间认为可以壮阳的东西。蒙毅提醒，男人体虚不一定需要壮阳，大多数阳气不足者只需补阳即可。她介绍，补阳不等于壮阳，区别主要有两点：一、补阳属于补法而壮阳属于治...

　　　人体生物节律（生物钟）除了有年，月，日的生物节律之外，每一天中还存在着近似昼夜的节律。人与人之间有个体差异，人的大脑生物节律在用脑的最佳时间上也不相同。大体可以分为3种类型，即"百灵鸟型"，"猫头鹰型"和"混合型"。　　"百灵鸟型"的大脑生物节律特点是：每...

　 　　杏仁美白洁面膏　　材料：白芷150克、杏仁150克、玄参50克。　　方法：将材料研成粉末，每次取3克，放在手心中，以温水调匀洁面。　　功效：美白滋润肌肤。　　针对肤质：中、干性暗沉肌肤。　　绿豆洁面膏　　材料：绿豆10克，滑石粉3克，白附子6克，白芷6克。　　...

　 　　毫无疑问，钟灵是一位大画家。他早年拜在齐白石门下学习中国画，以写意花卉见长。他和方成合作的漫画以“方灵”为笔名，几十年驰骋在画坛。其作品屡见报刊，给读者留下了难忘的记忆。　　然而，画坛并不是他施展才华的唯一领域。他的生活天地是广阔的，在其他许多领...