许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。 　　一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。　　二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳...

　　　冬季天气干燥、寒冷，早晚温差变化大，一部人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽,而现在药店治疗咳嗽的药物品种繁多，许多人喜欢自行买药。有时会出现药已经吃了很多种咳嗽却愈演愈烈的情况。专家提醒，根据咳嗽的不同表征，其分为风寒咳嗽、风热咳嗽、燥火咳嗽...

　　　据任小红医生介绍，冬季瘙痒症多发生于秋末和冬季气温急剧变化时。寒冷是其主要的诱因，因为冬季天气寒冷，皮肤萎缩，皮脂腺分泌机能减退，引起皮肤干燥，而很多患者由于怕冷，沐浴时水温较高，洗浴次数频繁，或者穿着化纤毛织品，使用碱性较大的沐浴用品，这些都会...

　　　湖北省中医院药剂科冯汉鸽主任药师介绍，进补中药一般以温性药居多。中医理论认为“虚者补之”，受补人群都有程度不一的虚证。根据体质不同，选择的滋补品也应有所变化。　　在中医学理论中，冬虫夏草、人参、鹿茸并列为三大补品，冬虫夏草性平，适应人群...

　　　提到美容，很多人首先想到的就是涂抹的护肤品，其实，只要合理食用蔬菜水果，照样能让你的肌肤光彩照人。据研究，以下的食物具有美容的功效。　　豌豆:《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原...

　　　对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。　　01、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。...

　　　红色食物养心　　红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。　　研究表明，红色食物一般具有极强的抗氧化...

　　　1、带妆睡觉：　　一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。　　2、带胸罩入睡：　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱...

　　　1.冬季莫忘防“内热”　　冬季人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都是在有暖气或空调的室内，再加上冬季空气干燥，活动量相对不足，非常容易造成体内积热不能适时散发。如果再过多地食用羊肉、狗肉等温热性的食物，很容易出现体内蕴热的现象。根据内热所...

　　　许多人认为冬季是进补的最佳时候，殊不知，进补是件很科学的事，盲目操作往往会适得其反啊!　　一忌盲目食狗肉　　一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为...